Tu cuerpo recuerda lo que tú olvidaste y Trauma sistémico y colectivo, juntos. Un recorrido completo por el trauma, desde lo que guarda tu propio sistema nervioso hasta lo que llega a ti desde tu familia y los campos colectivos de los que formas parte.

Hay dolores que se explican por la propia historia. Y hay otros que parecen venir de más lejos: patrones que se repiten en la familia, miedos que nadie te enseñó, cargas que sientes desde siempre sin saber de dónde salieron.

Estos dos libros de la Dra. Nadia Giraudo se complementan para mirar las dos dimensiones.

Tu cuerpo recuerda lo que tú olvidaste te lleva hacia adentro. Explica cómo el trauma queda guardado en el sistema nervioso y en el cuerpo, por qué entender no siempre alcanza para cambiar, y qué herramientas permiten empezar a transformarlo: el trabajo somático, el Mindfulness, la Gestalt, la Terapia de Aceptación y Compromiso y la estimulación bilateral 

Trauma sistémico y colectivo amplía la mirada. Muestra cómo el trauma se instala en el cuerpo, viaja por los sistemas familiares a los que pertenecemos y nos afecta desde los campos colectivos de los que somos parte.

Leídos juntos, el primero te ayuda a escuchar lo que tu cuerpo guarda y el segundo te ayuda a reconocer qué parte de eso llegó antes que tú. Es la combinación ideal para quien siente que su historia empieza antes de su propia vida, y para profesionales que acompañan procesos de trauma desde una mirada integral.

Incluye: Tu cuerpo recuerda lo que tú olvidaste (valor de lista 48.000 ARS) y Trauma sistémico y colectivo (valor de lista 48.000 ARS).